Witaminy dla dzieci pełnią bardzo ważną rolę w prawidłowym rozwoju. Jednak pamiętać należy, że witaminy dla dzieci powinny pochodzić z pożywienia. Podawanie dzieciom preparatów witaminowych musi być skonsultowane z lekarzem.
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna wypełnić zapotrzebowanie organiarzu dziecka w niezbędne dla zdrowia witaminy. Pamiętać należy, że witaminy pochodzą nie tylko z warzyw i owoców, ale również z wysokiej jakości mięsa. Grupa witamin A, D, E, K rozpuszczalna jest tylko w tłuszczach, należy pamiętać o tym przygotowują posiłki z produktów bogatych w te witaminy. Zdarzyć się może jednak, że nasz maluch ma niedobór którejś z witamin. Należy zgłosić się wtedy do lekarza, który dobierze przepisze specjalne witaminy dla dzieci. Ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących dawkowania. Niedobór witamin u dzieci jest przyczyną różnych chorób na przykład krzywicy czy niedokrwistości. Jednak nadmiar witamin może być równie groźny i powodować poważne choroby zagrażające zdrowiu i życiu malucha. Mamy karmiące niemowlęta piersią powinny pamiętać o zwróceniu się do lekarza z pytaniem o konieczność podawania witaminy K. Jej niedobór może powodować problemy z krzepliwością krwi, krwotoki wewnętrzne a nawet śmierć. Dlatego zapewnienie opieki lekarskiej nowo narodzonemu dziecku jest tak ważne. Mamy muszą również pamiętać, że dzieci potrzebują witaminy D, która pochodzi wytwarzana jest w organizmie pod wpływem działania promieni słonecznych. Dlatego tak ważne są codzienne spacery. Witaminy dla dzieci pełnią bardzo ważna rolę w ich rozwoju, ale nie można o nich zapominać w dorosłym życiu.
Brak komentarzy.
Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.